Vad är öronakupressur?

Öronakupressur och öronakupunktur är en del utav Traditionell Kinesisk Medicin (TKM) och bygger på principen att olika reflexpunkter för nerver, muskler och skelett finns i örat. Men även att kroppens energibanor möts i örat. Genom att stimulera dessa punkter med tryck kan olika hälsoproblem behandlas.

Hur fungerar öronakupressur?

Utövare av öronakupressur använder fingrar (massage) eller speciella plåster för att applicera tryck på specifika punkter på örat. Teorin bakom behandlingen är att dessa punkter korresponderar med olika organ och system i kroppen, och genom att stimulera dem kan man påverka kroppens hälsa positivt. Man använder samma punkter i örat både vid öronakupunktur som öronakupressur.

Status enligt 1177.se

Enligt 1177 Vårdguiden finns det begränsad vetenskaplig evidens för att öronakupressur har någon medicinsk effekt. Det finns lite mer gällande akupunkturen, men man använder samma punkter både i akupressur som i akupunktur.

Friskvårdsbidrag och ersättningar

Öronakupressur kan vara berättigat till friskvårdsbidrag beroende på arbetsgivarens policys och vilka typer av friskvårdsaktiviteter som accepteras. Det är rekommenderat att kontrollera med sin arbetsgivare eller friskvårdsleverantör för att se om öronakupressur är en godkänd aktivitet.

Rekommenderade böcker och tillbehör

Böcker på svenska

• ”Öronakupunktur” av Kajsa Landgren
• ”NADA, Öronakupunktur” av Maya Swanberg

Böcker på engelska

• ”The Ear Gateway to Balancing the Body” by Paul Nogier

Tillbehör för behandling

• Illustrerad guide till öronakupressurpunkter
• Öronakupunkturplåster med frön
• Sökare / Akupunkturpenna